Fitnesset från COOP

Jag var på COOP här i Uppsala igår och såg det här fitnessetet innehållande en yogamatta, boll med pump, hopprep och gummiband för bara 99kr! I samma butik kostade en fristående yogamatta 299 kr…

Efter att ha varit väldigt duktig med gymmandet under förra året så tänkte jag att det kan vara värt att investera i en egen matta för pilatespasset jag har varit på varje vecka. Inte visste jag att de var så väldigt dyra… Men nu är jag glad, ett fynd som jag hoppas ska stå sig hela året!




Elcykel

Vi har köpt en ny cykel. Jag har inte cyklat sedan runt  2007 eller så. Min cykel sedan slutet på 90-talet fick till slut så stora problem med bromsarna att det kändes trafikfarligt att cykla på den. Och efter det så hade jag en fullt fungerande bil, så det har liksom inte känts nödvändigt med en cykel.

Men nu är det alltså dags igen. Denna gång valde jag en elcykel och efter att ha kört den i tre dagar är jag helnöjd! För mig är den en hybrid mellan en moppe och en cykel med en topphastighet på 24km/h. Även med en cykelkärra där bak går det smidigtoch snabbt och prinsen älskar att åka med!

Men det finns såklart mindre bra saker med den här cykeln. Det jag märkte direkt var att det inte fanns någon fjädring på cykeln, så på ojämnt underlag känns det verkligen. Batteriet håller inte heller särskilt länge och behöver laddas varje natt, hela natten för atthålla under dagen. Den är också känslig och håller mindre tid om den laddas ur helt.

I övrigt är jag nöjd med min cykel, köpt på XXL i Uppsala. 

Pannkaksfrukost

Numera hör det till ovanligheterna att vi äter frukost tillsammans hela familjen. Men plötsligt händer det! Sådär avslappnat och mysigt utan stress eller distraktioner.

Idag var det riktigt fint väder och vi hade en härlig pannkaksfrukost med tillbehör ute på baksidan av huset.

Underbart!

4:e Ramadan

En av de saker ja gillar bäst med Ramadan är alla sötsaker. Tyvärr hinner jag inte äta så mycket sött i år eftersom solen är nere så kort tid. Men det ger mig å andra sidan bara mer tid till att laga mat och BAKA!

Idag har jag och prinsen haft en sådan där sällsynt ”bara han-och jag”-dag. Vi brukade ha sådana varje vecka förut, men eftersom hans pappa är tillbaka och mormor och morfar är i landet blir det mer sällan bara vi två. Men idag var en sådan härlig dag när han och jag bara var med varandra. Vi lekte tillsammans (vattenkrig med vattenpistol! :)), bakade (Power Rangers Cupcakes) och bara umgicks. Det var jättetrevligt och lika mysigt som alltid och jag njöt av varje minut!

"Power Rangers cupcakes"
”Power Rangers cupcakes”

Sedan när han hade gått och lagt sig bakade jag lite mer :). Idag blev det en härlig bakad mangocheesecake som faktiskt blev ganska bra. Jag får se när jag har tid att förfina receptet, men tills vidare hittar man den här.

Tills nästa gång, glad Ramadan!

Att vara medmänniska

Numera är det svårt att hitta en affär som det inte sitter en tiggare framför. Och jag känner mig ganska kluven. I början brukade jag alltid ge en femma när jag gick förbi. Och jag brukade lära min son att han skulle ge om han kunde. Men något har hänt. Efter att den första kullen byttes ut har min givmildhet minskat. Kanske är det för att jag tycker att den nya ”generationen” tiggare (det är andra eller tredje jag ser numera) är för på. Den första var mest tyst, log, och tackade när de fick något. De nya nästan ropar efter en när man går förbi. Och jag vet inte. Det är synd, men av någon anledning känner jag inte lika mycket för att ge när de beter sig på det viset. Kanske handlar det om en bild av hur tiggare borde vara, hur de borde bete sig? Kanske har jag blivit mer cynisk med tiden.

Här en video med Phil Collins-  Another day in Paradise. Den är lika aktuell nu som på 80-talet!

Enjoy!

Familjedag-Leos lekland, IKEA och ICA Maxi

Vi har haft en väldigt trevlig familjedag idag. Den började med ett besök på Leos lekland här i Uppsala. Leklandet är en jättestor lokal fylld med bollar, rutschkanor och trehjulingar, men mest finns det massor med plats för barnen att springa runt.

Efter en timme fick vår prins en skumboll skjuten med en kanon rakt i ögat och det gjorde att besöket blev kortare än planerat. Men direkt från leklandet åkte vi till IKEA och där fick han ta det lugnare på Smålands lekplats. Det tyckte han var mindre kul och dit vill han inte igen.

Vi spatserade runt på IKEA en bra stund och funderade på hur vi skulle möblera alla våra nya rum och vi hittade något för nästan alla våra behov. Det sista kommer vi försöka att hitta på Jysk.

Slutligen gjorde vi veckoinköpen på ICA Maxi. En helt vanlig helgdag alltså. Fast på en måndag. Eh… Ja, glad påsk!

Julmarknad i Munchen

Det är vår i Munchen. Det känns i alla fall så. Igår var vi ute hela dagen och hade inte inte ens behövt ha jackan på. Det kändes verkligen som om våren var på väg. Himlen var blå och gräset grönt. Det känns konstigt att tänka på att det är slutet på året.

Vi har gått runt på julmarknaden på Marienplatz och hittat massor med intressanta bakverk och snacks. Prinsen föll för jordgubbar på pinne doppad i rosa (!) choklad. De var riktigt dyra, men dagen var för fin för att tänka på kostnader. Det är inte varje dag jag får sådana här stunder med min son 🙂

Vi övar addition

Det var länge sedan jag fick tillfälle att skryta om min lilla prins. Han är inte fullt så liten längre utan är en självständig och bestämd liten krabat som vet vad han vill och hur han ska få precis det han vill ha.

Kritor

Det var länge sedan jag hade tid att verkligen umgås med honom och fokusera på något för honom att lära sig, men nu när vi är tillbaka i Munchen finns verkligen tiden att göra allt det som jag vill göra med honom.

I förrigår började jag läsa korta fabler på malaysiska för att gradvis vänja honom vid kultur och moral. Igår pratade vi mycket och han ritade av olika leksaker. Idag började vi räkna och göra enkla additionsövningar. Han lär sig väldigt snabbt och vi har kommit så långt som til x + 1 och x + 2 utan problem. När jag försöker mig på x + 3 tar det dock stopp. Men jag tror att med övning kommer färdighet :).

Andas in, andas ut…

Efter månader av mörker kände jag mig ovanligt lycklig över att få njuta av obegränsat solljus i 2 timmar den här förmiddagen. Jag flög från Arlanda till Munchen och riktigt kände hur energin återvände för varje minut av solsken. Det gör verkligen jättemycket att få ha ljus omkring sig!

20141216_121950Och nu när jag är här känner jag verkligen hur all den där stressen som jag har haft inom mig de senaste månaderna riktigt smälter bort. Spänningarna släpper. Det känns som att jag kan andas fritt igen- in och ut. Jag mår så oerhört mycket bättre här än vad jag gör hemma. Kanske är det tanken på semester och ledighet. Kanske är det avlastningen. Kanske det där med att vi kan vara en hel familj här. Hur det än är så kan jag äntligen känna mig helt och fullt normal igen!

Alif till dhal

Det finns många anledningar till varför jag är så nöjd med min surfplatta. Ett är att jag har väldigt stor användning för den i mina studier och på jobbet. Det andra är pga dess användbarhet hemma.

Min son älskar att skriva. På kvällarna brukar vi läsa eller skriva eller både och. Här är en bild på hans fina arabiska bokstäver skrivna i S Note. Från alif till dhal. Resten kommer!

SavedPicture-2014109225730.jpg

 

Ett skepp kommer lastat… Med en squash!


Prinsen och hans pappa gick loss i trädgården i somras. De satte blomfrön, grönsaksfrön och kryddor, men det enda som dök upp efter en vecka eller två var dill. Massor med dill. Men så nu i veckan efter en massa regn började något annat att växa. Stora blad med långa stjälkar. Och därunder fanns en enda jättestor squash. Så lite lön för mödan har han fått ändå.

Någon som har ett bra receptförslag på hur man bäst tillagar squash?

Min första akutpatient

Jag är fortfarande något chockad efter något som hände nu på kvällen. Dagen hade varit bra i övrigt och första kursen på läkarprogrammet slutade idag. Jag hämtade på förskolan och när vi kom hem började jag steka fiskpinnar. Middagen gick jättebra tills prinsen helt plötsligt sade att han inte ville äta mer. Jag svarade med att säga ”En sked till, sedan kan det räcka”. Motvilligt tog han en sked till.

Men han svalde den liksom inte, utan fiskpinnebiten låg kvar i munnen. Sedan började han ta tag med ena handen på sin egen hals. Min första tanke var att han bara ville protestera mot den sista matbiten, men jag lade snabbt märke till att han varken andades in eller ut. Fortsätt läsa ”Min första akutpatient”

Potträning

WP_20140422_005Vi har försökt att potträna prinsen över sommaren och jag blev förvånad över hur enkelt det egentligen var. Först försökte vi använda träningsblöjor, men de var helt värdelösa och gjorde varken till eller från. Vi testade både Huggies och Liberos och ingen av dem gav något som helst resultat.

Den första dagen på toa-träningsveckan var lite frustrerande, för då gjorde jag bara så att jag inte tog på honom några blöjor och hoppades på det bästa. Det gick inte så bra, så två par långkalsonger blev blöta och golvet likaså. Men sedan gick det bättre. Jag satte honom på toaletten och väntade tålmodigt. Den första dagen hände inget. Inte heller den andra dagen. Men den tredje dagen kom det lite och sedan hade han förstått hur det skulle gå till, så varje gång jag satte honom på toaletten efter det så kom det som det skulle.

Nummer två var dock lite svårare. Fastän han tydligt visade tecken på att det var på väg så gick det inte på toaletten de första dagarna. Det kom helt enkelt inte om det inte skedde i blöjan! Men till slut lossnade det även där och när han väl fått det att fungera den första gången var det inga problem därefter.

Totalt tog det ungefär en vecka att vänja honom vid att gå på toaletten, men visst händer det fortfarande små olyckor då och då. Oftast händer det när han har roligt och fastän han är nödig så vill han inte riktigt gå eftersom det han håller på med är så roligt.

Även på förskolan hände det olyckor den första veckan tillbaka, men efter det så har det inte varit några problem!

Pärlplattor- från 3 år och uppåt

Det står på förpackningen att pärlor (och pärlplattor) är till för barn i åldern 5 år och uppåt, men vi hade minst lika roligt ändå.

Vi har varit och handlat pärlor och plattor på Panduro. De har flera olika motiv, men vi köpte ett paket med 4 djur. Det var en kamel, elefant, lejon och så giraffen som syns i bilden ovan. Det är lite pillrigt, men himla kul och kreativt när man väl kommer igång. Totalt spenderade vi ungefär en timme på att sätta ihop giraffen. Övriga djur får vänta till senare tillfälle!

Halsfluss

Det finns nog inte många sjukdomar som är lika jobbiga som halsfluss. Förkylningar är jobbiga. Hosta som gör att man inte kan sova på nätterna är jobbiga. Men halsfluss, det gör liksom ont HELA tiden, dygnet runt. Varje gång man sväljer så känns det. Men det finns en fördel i jämförelse med de andra sjukdomarna: Värktabletter hjälper! Jag har försökt att göra en jämförelse mellan alvedon och ipren och märkt att ipren hjälper bättre. Med alvedon händer det liksom inte så mycket… Men inte heller med ipren försvinner smärtan helt. Tills lut är det bara ett svagt obehag när jag sväljer, men helt borta är det inte. Men de hjälper!

Nu försöker jag mest att sova bort tiden så att det ska försvinna så fort som möjligt, men helt enkelt är det inte att sova bort hela dagarna när det finns en til sjukling hemma. Han har också ont i halsen och jag hör att han har problem med att svälja sin saliv på nätterna. Men han verkar ha fått en  mildare variant av vad jag har. Han klagar på halsont på mornarna och han får feber av och till uner dagarna, men i övrigt verkar han ta det ganska bra. Han sover ofta hela nätterna igenom, så efter 12 timmars sömn är han relativt pigg och glad.

Jag läser  på olika sidor på nätet att halsfluss oftast går över nom en vecka, men att symptomen börjar försvinna efter 3 dagar, så jag hoppas att allt är bra imorgon så att jag kan gå tillbaka till jobbet på torsdag!

Konsten att stressa ner

Jag har haft en väldigt hektisk månad och jag försöker nu att varva ner, stressa ner, gå in i ett långsammare läge, hur man än vill uttrycka det. Men jag har upptäckt att det är svårt. Min hjärna vill fortsätta vara uppkopplad och produktiv hela tiden och tänka på jobbet fastän jag egentligen bara vill njuta av tiden med min son. Jag tänker att jag vill ta det lugnt och njuta av dagen, men min hjärna vill annat. Fortsätt läsa ”Konsten att stressa ner”

Jensenloppet

WP_20140612_002

Det har varit avslutning på förskolan idag. Barnen sjöng och dansade och de hade en uppvisning. Sedan sprang de ett helt varv på studenternas IP. Jag var sjukt imponerad över hur snabbt barnen tog sig runt banan. Jag kom ihåg hur jag själv fasade för de dagar när vi skulle springa på idrotten. 800m gånger två kändes som en oändlig längd. Jag orkade oftast knappt springa ett helt varv utan att stanna till. Men nu när jag har sett hur min lilla treåring klarar av att göra det skäms jag nästan lite. Jag kanske ska börja gå ut och springa med honom lite oftare?

En hemlös vecka

Det har varit en hektisk vecka. Jag har inte hunnit skriva så mycket för jag har pendlat som en galning samtidigt som jag har haft sjukt mycket att göra på jobbet.

 

En vän till familjen har kommit hit hela vägen från Malaysia. Han ska försvara sin avhandling och har tagit med sig hela familjen. Jag har låtit dem bo hos mig och under tiden bor jag hos min bror i Väsby. Så den senaste veckan har jag åkt hemifrån en timme tidigaree och kommit hem minst en timme senare än vanligt. Samtidigt känner jag mig väldigt stressad eftersom jag ska försvara min licentiat nästa vecka och jag var tvungen att VABba i måndags när jag egentligen skulle hålla min testpresentation. Jag sköt upp det till igår och nu har jag massor med korrigeringar att göra på väldigt lite tid. På tisdag nästa vecka ska presentationen ske och hela den här helgen är fullspäckad med bjudningar och studentfirande. Hur ska jag hinna med allt?

Licentiatuppsats på gång

Efter att ha skickat in min artikel har jag fortsatt att skriva på min licentiat. Mycket är redan gjort, men jag har fått lite feedback på det jag har skrivit och det är lite mer att lägga till. Jag har jobbat hela veckan på att skriva, för det tar lite mer tid än man tror att få det så att man känner sig nöjd.

Det jobbiga är dock att jag har ett sjukt barn hemma, men samtidigt finns det en deadline. Jag måste lämna in den nästa vecka, men min handledare är borta hela veckan så han vill att jag ska var klar under den här veckan. Imorgon är sista dagen att diskutera med honom innan han åker iväg, men nu har jag i a f skickat in något slags färdigt manuskript.

Samtidigt har vi fått tillbaka någon slags renskrivning av mansukriptet som blev accepterat i förra veckan. Den har också skickats in nu på morgonen och jag hoppas att allt har gått bra. Imorgon får jag veta mer om vad som har hänt under veckan. Det ska bli roligt att vara tillbaka på kontoret igen!

Utvärdering av de första 3 levnadsåren

Jag gör små utvärderingar då och då  för hur mitt barn utvecklas, mest för att det är roligt att hålla lite koll på när han lärde sig vad. Det blir lätt att man glömmer bort de milstolpar som man var så nöjd med när de hände, därför att någon månad senare kunde han något ännu mer speciellt. Till exempel hade jag stenkoll på när min son kunde krypa själv. Ända tills han tog sina första steg. Då flöt helt plötsligt allting som hade hänt innan dess ihop till ett slags tidskontinuum. Fortsätt läsa ”Utvärdering av de första 3 levnadsåren”